Уровень опыта

Новичок 1
Новичок 2

Уровень подготовки
Без подготовки

0%

Спиноделика
Набор мышечной массы

С точки зрения русского языка между спиной и спинищей – только суффикс. С точки зрения спортивной практики – месяц безудержной целевой накачки. Все еще хочешь заиметь широкую и предельно развитую спину? Тогда бери себе в помощники специализированную программу «Спиноделика» и уверенно двигайся к своей цели.

Автор программы

Южаков Антон