Друзья

26 мар 20:42
10 авг 12:31

Уровень опыта

Новичок 3
Новичок 4

Уровень подготовки
Без подготовки

2%
Становая тяга со штангой классическая

START UP — программа тренировок воркаута для начинающих
Набор мышечной массы

Начинающий спортсмен без тренировочного плана что та обезьяна с гранатой – результат практически непредсказуем. Чтобы твой спортивный «START» был действительно «UP», - начни погружение в воркаут с нашей программой для фит-новичков START UP. Спеши на уличный тренодром - учиться, стремиться и побеждать!

Автор программы

Улухпаев Павел