⌚
PulseCoach новый сервис от AtletIQ
AI-тренер по данным Garmin-часов — сон, стресс, VO2max и рекомендации в Telegram
Попробовать →

Вадим Гость

Страница пользователя: Вадим

Друзья

Айдар
Айдар
26 мар 20:42
Pavel
Pavel
10 авг 12:31

Уровень опыта

Новичок 3
Новичок 4

Уровень подготовки
Без подготовки

2%
Становая тяга со штангой классическая

ГЕРАКЛ
Развитие силы

Перед вами разнонаправленный тренировочный комплекс, разработанный на основе лучших методик от именитых профессионалов. Становись сильным и расти мышечные объемы — совершай свой персональный подвиг с тренировочным комплексом «Геракл».
Олег

Автор программы

Олег
Горемыкин Олег