Вадим Гость

Функциональность тела куда важнее «косметического» объема мышц или их силы в одноразовом движении! В этом убежден каждый поклонник идеологии кроссфита. И если ты уже один из них, тебе придется по вкусу наша новая тренировочная программа – теперь все то же самое, что делают твои коллеги-функциональщики в залах, можно будет реализовывать в домашних условиях.