Геннадий

Страница пользователя: Геннадий

Друзья

Уровень опыта

Профи 1
Профи 2

Уровень подготовки
Без подготовки

47%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Сушка в домашних условиях (м+ж) с собственным весом
Жиросжигание, похудеть

Нам это удалось! Мы «подружили» программу сушки в домашних условиях для мужчин и для девушек. Теперь можно строить тело, тренируясь бок о бок с очаровательной напарницей и следуя единому тренировочному плану. Это ой как подымает боевой дух ;)
AYarmots

Автор программы

AYarmots