Александр

Страница пользователя: Александр

Друзья

Уровень опыта

Продвинутый 5
Продвинутый 6

Уровень подготовки
Без подготовки

77%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

Chest Active
Набор мышечной массы

«Как накачать грудные?» — вопрос, с которым сталкивается буквально каждый атлет. Для тебя он уже решен — применяй новую методику передозированного объемного тренинга и делай решительный рывок к объемным грудным, параллельно приводя в форму другие мышечные группы.
Южаков Антон

Автор программы

Южаков Антон