Friends

Feb 15 19:39
Sep 19 23:08

Experience level

Advanced 2
Advanced 3

The level of training
Untrained

70%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Strike: emphasis on the chest and back
Mass Gain

Автор программы