Друзья

26 авг 00:02
09 дек 22:00
18 янв 00:26
09 июл 17:45
08 апр 12:36

Уровень опыта

Любитель 7
Любитель 8

Уровень подготовки
Средний

73%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

Супер программа тренировок для набора мышечной массы
Набор мышечной массы

Автор программы

Улухпаев Павел