Друзья

19 янв 22:06
26 авг 00:02
09 дек 22:00
18 янв 00:26
09 июл 17:45
08 апр 12:36

Уровень опыта

Опытный 2
Опытный 3

Уровень подготовки
Средний

24%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

Программа для взрывного роста силы и массы
Развитие силы

Автор программы