Друзья

15 дек 22:27
09 июл 17:45

Уровень опыта

Любитель 8
Опытный 1

Уровень подготовки
Без подготовки

25%
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

Форсаж: интенсивная тренировка на рельеф
Жиросжигание, похудеть

Финишировал в массонаборе? Теперь твоя цель – «прорельефить» все, что ты так усердно растил! Врубай «Форсаж» и приготовься прочувствовать все прелести жизни в рельефо-достигательном стиле – постоянная жажда, струи пота, напряженная работа и, конечно, долгожданный результат.

Автор программы

Улухпаев Павел