Михаил

Страница пользователя: Михаил

Друзья

Михаил Гуковский
Михаил Гуковский
27 фев 11:47
Сергей
Сергей
06 мар 14:35
Гузель
Гузель
30 июн 16:19
Сергей
Сергей
07 мая 23:21

Уровень опыта

Профи 4
Профи 5

Уровень подготовки
Средний

97%
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

FIT-CLASSIC: Классическая программа тренировок
Набор мышечной массы

Лучшее - враг хорошего, если дело касается тренировочных планов! Незачем заниматься сочинительством и выдумывать хитроумные программы! Все уже составлено до нас! Остается только использовать в фитнес-практике олд-скульную схему FIT-CLASSIC и иди к массе проторенным путем.
AYarmots

Автор программы

AYarmots
Южаков Антон