Friends

Experience level

Advanced 2
Advanced 3

The level of training
Untrained

81%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Подъем штанги на грудь
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

RELIEF-fest (for the relief of large muscle groups)
Fat Burning

Автор программы