Александр

Страница пользователя: Александр

Друзья

Андрей
Андрей
28 сен 22:53
Вячеслав
Вячеслав
16 мар 21:42

Уровень опыта

Профи 4
Профи 5

Уровень подготовки
Новичок

20%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

SCIENCE MASS — для опытных
Набор мышечной массы

Тысячи опытных «старателей» от железного спорта пребывают в поиске тренировочной методики, которая принесла бы им долгожданные килограммы мышечной массы. Они еще не в курсе, что их «золотоносный» клондайк здесь, на АтлетIQ — это новая программа Science MASS, составленная с ориентацией на физиологию.
AtletIQ

Автор программы

AtletIQ
Улухпаев Павел