Уровень опыта

Любитель 6
Любитель 7

Уровень подготовки
Продвинутый

100%
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

«FullBody Tonus» — мышечный тонус и сушка тела для женщин
Жиросжигание, похудеть

Перестань фантазировать на тему: как было бы здорово заиметь такую фигуру как у Кати Усмановой, Ляйсан Утяшевой, ну на крайний случай Наташи Окли (нужное подчеркнуть). Действуй! Решительно и безотлагательно — так, как умеет только женщина: одолей 24 насыщенные тренировки разной направленности и для своих подруг ты станешь ориентиром на равнение.

Автор программы

Улухпаев Павел