Егор

Страница пользователя: Егор

Друзья

Уровень опыта

Опытный 1
Опытный 2

Уровень подготовки
Без подготовки

40%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

BASIS: генплан твоего телостроительства
Набор мышечной массы

Твое тело – твоя крепость. Так начни же постройку капитального сооружения с закладки мощного «мышечного» фундамента и не прогадаешь! Расти функциональную силу тела по программе BASIS, а после смело вводи его в беспрерывную тренировочную эксплуатацию.
AtletIQ

Автор программы

AtletIQ
Южаков Антон