Уровень опыта

Любитель 1
Любитель 2

Уровень подготовки
Новичок

100%
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

MAX-FACTOR: формирующий цикл на массу
Набор мышечной массы

Кто не хочет массы? Массу хотят все. Так не откладывай на завтра то, что можно накачать уже сегодня! Используя тренировочный план MAX-FACTOR, ты имеешь все шансы увидеть скорый мышечный результат уже в ближайшей месячной перспективе.

Автор программы

Улухпаев Павел