Friends

Experience level

Newbie 5
Newbie 6

The level of training
Novice

82%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Подъем штанги на грудь
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Программа тренировок на сжигание жира для женщин
Fat Burning

Автор программы