Уровень опыта

Продвинутый 1
Продвинутый 2

Уровень подготовки
Без подготовки

0%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

Восстановление 3х дневное дом
Набор мышечной массы

Южаков Антон