Даниил

Страница пользователя: Даниил

Друзья

Уровень опыта

Любитель 3
Любитель 4

Уровень подготовки
Без подготовки

98%
Приседания со штангой

Научный сплит на массу
Набор мышечной массы

Четырехдневный «научный» сплит, построенный на раздельных тренировках быстрых и медленных мышечных волокон поможет выйти на новый уровень физического развития.
Pavel

Автор программы

Pavel