Friends

Experience level

Amateur 3
Amateur 4

The level of training
Untrained

31%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Подъем штанги на грудь
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Steel PRESS: стальной пресс за 20 тренировок
Fat Burning

Красивый пресс ты видел только на картинках? Не нужно так! Отсутствие плоского живота у спортсмена - моветон. Скорее восстанавливай репутацию - займись оПРЕССнением живота по программе Steel PRESS и шокируй всех стальными «кубиками» уже через месяц.

Автор программы