Dima

Страница пользователя: Dima

Друзья

Уровень опыта

Продвинутый 8
Продвинутый 9

Уровень подготовки
Новичок

2%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Neos: рельефная тренировочная программа для фитнес-неофитов
Жиросжигание, похудеть

Хуже бездействия – только неорганизованные тренировки. Но это точно не твой случай. Большой брат следит за тобой и не позволит оступиться. Хочешь рельеф? Будет рельеф, даже не сомневайся! Твоей страховкой и гарантом результата станет тренировочный план Neos.
AtletIQ

Автор программы

AtletIQ
Улухпаев Павел