Алексей

Страница пользователя: Алексей

Друзья

Уровень опыта

Любитель 2
Любитель 3

Уровень подготовки
Средний

61%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

Анаболикум: 4-х дневная базовая программа на массу
Набор мышечной массы

Эпические мышечные объемы еще никому не давались просто так, за «спасибо». Это тот самый случай, когда «мясное счастье» тебе доверено творить собственноручно. Так смотри не оплошай! Ну а все чем можем помочь мы – торжественно вручить «рабочий» тренировочный план Анаболикум и благословить на успех!
AtletIQ

Автор программы

AtletIQ
Улухпаев Павел