Aleksandr

Страница пользователя: Aleksandr

Друзья

Sasa
Sasa
15 мар 09:25

Уровень опыта

Любитель 8
Опытный 1

Уровень подготовки
Новичок

14%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Upgrade: сплит для эктоморфа
Набор мышечной массы

Как дрыщу набрать нормально массы и начать жить? Официальная медицина фитнес-методика бессильна против повального «истощения» мужской братии. Поэтом используй специализированный сплит-комплекс Upgrade, который поможет побороть твою природную «эктоморфию», как пандемию бубонной чумы в средние века.
AtletIQ

Автор программы

AtletIQ
Южаков Антон