Уровень опыта

Любитель 6
Любитель 7

Уровень подготовки
Новичок

67%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

Sylphlike: женское фулбоди с гантелями и штангой
Жиросжигание, похудеть

«Лучшие друзья девушек – это бриллианты»? Как бы не так! Штанга и гантели – вот две твои самые верные подруги. При помощи этих двух простых снарядов и программы Sylphlike ты приобретешь фигуру мечты – самую настоящую элитную драгоценность, которая привлекает внимание окружающих больше, чем ювелирные украшения.

Автор программы