Игорь

Страница пользователя: Игорь

Друзья

Уровень опыта

Опытный 5
Опытный 6

Уровень подготовки
Без подготовки

66%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

Гибрид «3 в 1» — масса, сила, рельеф
Набор мышечной массы

Масса, сила или мышечный рельеф? Отныне ты не столкнешься со сложностями выбора. Перед тобой универсальная гибридная программа тренинга, с которой ты можешь работать над тренировочными целями одновременно.
AYarmots

Автор программы

AYarmots
Горемыкин Олег