Тимур

Страница пользователя: Тимур

Друзья

Уровень опыта

Опытный 2
Опытный 3

Уровень подготовки
Без подготовки

0%

Второй шаг
Набор мышечной массы

Подтянул технику? Концентрируй усилия на наборе массы, выполняя классическую базовую программу с включением специализированных изолирующих упражнений. Трехдневный график тренировок различной интенсивности — гарантия успеха в деле накачки внушительной мускулатуры.
AtletIQ

Автор программы

AtletIQ
Улухпаев Павел