Уровень опыта

Новичок 1
Новичок 2

Уровень подготовки
Без подготовки

0%

СПИНЕЗИС: четырехдневный взрывной сплит на спину
Набор мышечной массы

Синдром воображаемой широкой спины – страшная напасть. Хочешь от нее оградиться? Вырабатывай «иммунитет» - тренируй спину по спец-плану СПИНЕЗИС. Через 3 недели необходимость корчить из себя доморощенного спиноносца отпадет сама собой. Твоя спина будет априори выглядеть настолько внушительно, что не стыдно будет и к «лесу задом» повернуться.

Автор программы

Улухпаев Павел