PulseCoach — AI-тренер для владельцев Garmin
Если у вас есть Garmin-часы, вы собираете огромный массив данных каждый день: сон, пульс, стресс, VO2max, нагрузку, восстановление. Но что делать с этими цифрами?
Знакомьтесь: PulseCoach
PulseCoach — это персональный AI-тренер, который читает ваши данные Garmin и даёт конкретные рекомендации по тренировкам прямо в Telegram. Без сложных графиков, без ручного анализа — только ясные советы на русском языке.
Что умеет PulseCoach
- Анализ сна — как качество сна влияет на готовность к тренировкам сегодня
- Мониторинг стресса — когда стоит снизить интенсивность, а когда можно выжать максимум
- VO2max и форма — динамика аэробной формы за недели и месяцы
- Анализ тренировок — разбор каждой тренировки: темп, пульсовые зоны, эффективность
- Утренние сводки — каждое утро краткий отчёт о вашем состоянии и план на день
Почему это удобно
Не нужно платить за Garmin Connect+ (который нередко недоступен для российских карт). PulseCoach подключается к вашему аккаунту Garmin через защищённую авторизацию и сразу начинает работать в привычном Telegram-боте.
Для кого подходит
PulseCoach создан для бегунов, велосипедистов, триатлетов и всех, кто тренируется с Garmin и хочет получать от данных реальную пользу, а не просто цифры на экране.
Тренировочные программы
