⌚
PulseCoach новый сервис от AtletIQ
AI-тренер по данным Garmin-часов — сон, стресс, VO2max и рекомендации в Telegram
Попробовать →

Вова

Страница пользователя: Вова

Friends

Владимир
Владимир
Oct 12 11:37
Южаков Антон
Южаков Антон
Jul 3 13:56

Experience level

Copper II
Copper III

The level of training
Novice

70%
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

First step
Mass Gain

Do you dream of being among the advanced bodybuilders? Start your way to the records with this two-stage basic training program for the whole body.
Южаков Антон

Автор программы

Южаков Антон