Friends

Sep 15 12:36
Apr 16 17:53
Jul 25 22:23

Experience level

Expert 7
Expert 8

The level of training
Intermediate

56%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Muscular: "big bang" mass
Mass Gain

Автор программы