Friends

Sep 5 15:01
May 25 21:31
Oct 7 17:33

Experience level

Expert 2
Expert 3

The level of training
Novice

66%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Подъем штанги на грудь
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Неженский сплит
Fat Burning