Friends

Experience level

Amateur 7
Amateur 8

The level of training
Untrained

89%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

GRAND MASS: строительство крупных мышечных групп
Mass Gain

«Больше – значит лучше» - такие настроения могут царить только в обществе спортсменов, нацеленных на прибавку мышечной массы. Если и ты попался на эту удочку, не сопротивляйся: получай удовольствие от тренировок по программе GRAND MASS, и походу дела наблюдай реальный рост собственных объемов.

Автор программы