Friends

Dec 16 13:21

Experience level

Advanced 1
Advanced 2

The level of training
Novice

22%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Science MASS
Mass Gain

Знание не только сила, но и еще и масса! Спортсмен, досконально изучивший физиологию мышечного роста и использующий на практике полученные знания, по определению растет успешнее того, который действует «методом тыка». Уверен, что твоя программа составлена рационально и вдумчиво? Тогда не рискуй! Выбирай «компетентный» про-научный план Science MASS, способный активировать механизмы гипертрофии.

Автор программы