Friends

Aug 5 23:12
Mar 5 20:41
May 28 19:13
Jul 16 19:28

Experience level

Expert 1
Expert 2

The level of training
Novice

29%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Подъем штанги на грудь
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Science MASS
Mass Gain

Автор программы