Friends

Sep 7 09:07
Aug 27 20:34
Feb 6 23:01

Experience level

Expert 3
Expert 4

The level of training
Untrained

41%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Подъем штанги на грудь
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Mass Gain: full body
Mass Gain

Автор программы