Уровень опыта

Продвинутый 3
Продвинутый 4

Уровень подготовки
Средний

68%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Жим за 100 классика
Жиросжигание, похудеть

Южаков Антон