максим

Страница пользователя: максим

Друзья

Prokosa slavon
Prokosa slavon
13 янв 14:00

Уровень опыта

Продвинутый 9
Продвинутый 10

Уровень подготовки
Без подготовки

29%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Upgrade: сплит для эктоморфа
Набор мышечной массы

Как дрыщу набрать нормально массы и начать жить? Официальная медицина фитнес-методика бессильна против повального «истощения» мужской братии. Поэтом используй специализированный сплит-комплекс Upgrade, который поможет побороть твою природную «эктоморфию», как пандемию бубонной чумы в средние века.
AtletIQ

Автор программы

AtletIQ