Toggle sidebar
AtletIq.com
EN
RU /Русский
EN /English
Training programs
For male:
Strength
Gain mass
Burn fat
Maintenance
Female:
Maintenance
Burn fat
Get personal program
Sign up
Log in
Programs
For male:
Strength
Gain mass
Burn fat
Maintenance
Female:
Maintenance
Burn fat
Exercises
Support:
support@atletiq.com
support.atletiq.com
Расшифровка совещаний
перевод видео в текст
Спортсмены
Prokosa slavon
/ тренер: AtletIQ
просмотр профиля
Prokosa slavon
Страница пользователя: Prokosa slavon
Sign Up!
Friends
Двойненко Максим
Dec 22 21:46
Игорь
Mar 24 13:28
максим
Oct 26 23:53
Артем
Dec 5 19:25
Абвгдеж
Nov 29 23:43
Маруся
Jul 2 09:12
Иван
Nov 30 00:47
Ahmed El Masry
Feb 19 02:52
Natalia
Feb 8 00:33
Experience level
Expert 6
Expert 7
The level of training
Novice
31
%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
"Greek Atlant": muscles of the shoulders
Mass Gain
Автор программы
AtletIQ
Подробнее о программе
Бодибилдинг-приложение!
100+ программ на массу и сушку
Бодибилдинг-приложение!
100+ программ на массу и сушку