Friends

May 1 23:05

Experience level

Expert 2
Expert 3

The level of training
Untrained

90%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Подъем штанги на грудь
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Bazooka Arms: 15 workouts
Mass Gain

Автор программы