максим

Страница пользователя: максим

Friends

Prokosa slavon
Prokosa slavon
Jan 13 14:00

Experience level

Expert 9
Expert 10

The level of training
Untrained

29%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

For Ectomorphs: 3-day split
Mass Gain

AtletIQ

Автор программы

AtletIQ