Коробицын Владимир

Страница пользователя: Коробицын Владимир

Друзья

AtletIQ Expert
AtletIQ Expert
06 ноя 08:23

Уровень опыта

Новичок 1
Новичок 2

Уровень подготовки
Новичок

54%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Для новичков (мужчины)
Поддержание формы

Эта программа предназначена для начинающих мужчин. Умеренное сочетание упражнений со свободными весами и в тренажерах позволит быстро адаптироваться к физическим нагрузкам, не подвергая организм перегрузкам.
AtletIQ

Автор программы

AtletIQ
Улухпаев Павел