Уровень опыта

Любитель 4
Любитель 5

Уровень подготовки
Новичок

33%
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Muscular: «большой взрыв» массы
Набор мышечной массы

Создатель сотворил людей, но только тренировки дали им равные возможности в наборе массы. Не упусти свой шанс стать больше! Используй наш «мясной» план Muscular, чтобы добиться взрывного роста мускулов.

Автор программы

Улухпаев Павел