Михаил

Страница пользователя: Михаил

Друзья

Алексей
Алексей
28 сен 00:16

Уровень опыта

Любитель 1
Любитель 2

Уровень подготовки

100%
Армейский жим стоя
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Гибрид «3 в 1» — масса, сила, рельеф
Набор мышечной массы

Масса, сила или мышечный рельеф? Отныне ты не столкнешься со сложностями выбора. Перед тобой универсальная гибридная программа тренинга, с которой ты можешь работать над тренировочными целями одновременно.
AYarmots

Автор программы

AYarmots