Toggle sidebar
AtletIq.com
RU
RU /Русский
EN /English
Программы тренировок
Мужчинам:
Развитие силы
Набор массы
Сушка, рельеф
Поддержание формы
Женщинам:
Поддержание формы
Сушка, жиросжигание
Заказать программу
Как это работает?
Регистрация
Войти
Качалка AtletIQ
Программы
Мужчинам:
Развитие силы
Набор массы
Сушка, рельеф
Поддержание формы
Женщинам:
Поддержание формы
Сушка, жиросжигание
Упражнения
Тренер в смартфоне!
База знаний
Служба поддержки:
support@atletiq.com
support.atletiq.com
Расшифровка совещаний
перевод видео в текст
Спортсмены
Григорий
/ тренер: AtletIQ
просмотр профиля
Григорий
Страница пользователя: Григорий
Зарегистрироваться
Друзья
Daria
14 мар 14:31
Маруся
02 июл 09:12
Уровень опыта
Продвинутый 5
Продвинутый 6
Уровень подготовки
Без подготовки
83
%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая
Жим за 100 классика
Жиросжигание, похудеть
Автор программы
Рустам
Подробнее о программе
Бодибилдинг-приложение!
100+ программ на массу и сушку
Бодибилдинг-приложение!
100+ программ на массу и сушку