Уровень опыта

Новичок 1
Новичок 2

Уровень подготовки
Без подготовки

8%
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

Тренировочный комплекс на рельеф 5 дней в неделю
Жиросжигание, похудеть

Автор программы