Друзья

06 ноя 08:23
18 янв 00:14
15 мая 02:04

Уровень опыта

Профи 1
Профи 2

Уровень подготовки
Без подготовки

73%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

PRO сплит
Набор мышечной массы

Промо

Автор программы

Горемыкин Олег