Toggle sidebar
AtletIq.com
RU
RU /Русский
EN /English
Программы тренировок
Мужчинам:
Развитие силы
Набор массы
Сушка, рельеф
Поддержание формы
Женщинам:
Поддержание формы
Сушка, жиросжигание
Заказать программу
Как это работает?
Регистрация
Войти
Качалка AtletIQ
Программы
Мужчинам:
Развитие силы
Набор массы
Сушка, рельеф
Поддержание формы
Женщинам:
Поддержание формы
Сушка, жиросжигание
Упражнения
Тренер в смартфоне!
База знаний
Служба поддержки:
support@atletiq.com
support.atletiq.com
Расшифровка совещаний
перевод видео в текст
Спортсмены
Дмитрий
/ тренер: AtletIQ
просмотр профиля
Дмитрий
Страница пользователя: Дмитрий
Зарегистрироваться
Друзья
Уровень опыта
Любитель 8
Опытный 1
Уровень подготовки
Средний
12
%
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
4 дня в неделю: массонаборный сплит не для слабых
Набор мышечной массы
Автор программы
AtletIQ
Подробнее о программе
Бодибилдинг-приложение!
100+ программ на массу и сушку
Бодибилдинг-приложение!
100+ программ на массу и сушку