Уровень опыта

Новичок 1
Новичок 2

Уровень подготовки
Без подготовки

0%

BINOM: масса+рельеф
Набор мышечной массы

Грань между массивностью и жирностью – тонка. И преступить ее тем более легко, когда «ростишь» массу по стандартным схемам. Если у тебя отсутствует желание уподобляться воздушному шарику, раздутому и бесформенному, сделай ход конем – работай над сухой массой по новому плану BINOM: масса+рельеф.

Автор программы

Южаков Антон