Constantin

Страница пользователя: Constantin

Друзья

Уровень опыта

Любитель 2
Любитель 3

Уровень подготовки
Без подготовки

4%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Становая тяга со штангой классическая

Восстановление с гантелями
Восстановление

Позволил себе на некоторое время отойти от занятий в зале? Не парься — твое увлечение железом to be continued. Начни вторую «серию» фитнес-похождений с недельной восстановительной программы с гантелями и дух качалки простит твою «неверность».
AYarmots

Автор программы

AYarmots