Олег

Страница пользователя: Олег

Друзья

Анатолій
Анатолій
15 апр 20:10

Уровень опыта

Любитель 5
Любитель 6

Уровень подготовки
Средний

5%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Форсаж: интенсивная тренировка на рельеф
Жиросжигание, похудеть

Финишировал в массонаборе? Теперь твоя цель – «прорельефить» все, что ты так усердно растил! Врубай «Форсаж» и приготовься прочувствовать все прелести жизни в рельефо-достигательном стиле – постоянная жажда, струи пота, напряженная работа и, конечно, долгожданный результат.
AtletIQ

Автор программы

AtletIQ
Южаков Антон