Friends

Jun 19 19:10

Experience level

Newbie 6
Newbie 7

The level of training
Advanced

100%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Подъем штанги на грудь
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Mass Gain: full body
Mass Gain

Автор программы