Уровень опыта

Новичок 10
Любитель 1

Уровень подготовки
Новичок

46%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой

Peak Form: тренировки в зале на рельеф
Жиросжигание, похудеть

Если тебе нужно чтобы твои усилия в зале оценили все – действуй! Создай «эффект присутствия» идеального мышечного рельефа, воспользовавшись уникальной программой all inclusive «Peak Form».

Автор программы

Горемыкин Олег