Friends

Nov 6 08:23
Apr 25 01:43
Apr 7 22:42
Jan 18 00:14
Apr 16 17:53
Jul 25 22:23

Experience level

Advanced 1
Advanced 2

The level of training
Untrained

60%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

5x5
Mass Gain