Friends

Mar 17 12:47
Oct 8 14:07
Oct 21 10:46

Experience level

Advanced 5
Advanced 6

The level of training
Untrained

98%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

На рельеф: с акцентом на мышцы брюшного пресса
Fat Burning

Автор программы